Dlaczego psychologia okołoporodowa?

Tematyka psychologii okołoporodowej jest mi wyjątkowo bliska – w dużej mierze dlatego, że sama jestem kobietą. Z bliska widzę, jak wiele z nas mierzy się z pytaniami, które nie zawsze znajdują miejsce w otwartej rozmowie.

🤔 Czy chcę być matką?

🤰 Kiedy wreszcie zostanę matką?

🤱 Jak być matką w świecie, który tak dużo oczekuje?

👩‍💼 Co jeśli nie mogę zostać mamą biologicznie?

🖤 Czy po przedwczesnej stracie wciąż mogę nazywać się matką?

To pytania, które niosą w sobie ogrom emocji – od nadziei, przez lęk, aż po smutek i poczucie zagubienia. Zbyt często kobiety przeżywają te dylematy samotnie, zmagając się z niezrozumieniem – ze strony bliskich, otoczenia, a czasem nawet samych siebie.

Wśród najczęstszych trudności pojawiają się:

• lęk w ciąży i po porodzie

• depresja okołoporodowa

• wypalenie rodzicielskie

• strata i żałoba po utraconym dziecku

To realne stany, które wymagają wsparcia – nie przemilczenia. Dlatego właśnie chcę mówić o tym głośno.

Dzięki połączeniu wiedzy psychologicznej, medycznej i empatii, moim celem jest wspieranie kobiet w budowaniu elastyczności psychologicznej. Chcę pomóc w:

💙 akceptacji własnych myśli i emocji

💙 świadomym działaniu mimo trudności

💙 odnajdywaniu i realizowaniu swoich wartości

Piszę i mówię o tym również po to, by przełamywać tabu wokół zdrowia psychicznego kobiet w okresie ciąży, porodu i połogu. Bo każda z nas zasługuje na przestrzeń do rozmowy, zrozumienie i realne wsparcie.

Jeśli ten temat jest Ci bliski – zostań na dłużej. Znajdziesz tu przestrzeń pełną empatii, wiedzy i obecności. 🌿